糖尿病也是一种可以遗传的疾病，尤其是2型糖尿病，研究表明，有20%—40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。遗传性疾病是对人类健康和生命危害最广泛、最严重的疾病，防治遗传病已成为提高民族素质的重要课题。如何预防糖尿病的遗传呢？

1、择偶与婚配

    预防下一代的遗传病，始于这一代的择偶与婚配。以2型糖尿病患者为例，如果爸爸妈妈中有一方患有2型糖尿病，遗传几率在七分之一和十三分之一之间；但如果父母双方都是2型糖尿病，遗传几率就提高到二分之一。因此，糖尿病患者之间不建议相互婚配。

2、生育与保健

    受孕，这是一个重要的关键时期。患糖尿病的妇女，常有闭经、月经紊乱，难以受孕，即使怀上小孩，由于血糖不稳定，容易引起流产、早产、死胎、巨大儿和低体重儿，母亲也容易出现酮症酸中毒，先兆子痫、妊娠高血压等。

    糖尿病育龄妇女要把血糖控制和稳定，才能使月经恢复正常。受孕后，同样要稳定血糖正常，才能确保母婴健康，顺利分娩。

    调控饮食仍然是糖尿病孕妇治疗的重要措施之一，不但要保证孕妇自身的能量，还要提供胎儿的营养。若过度控制饮食，将影响胎儿生长发育，出生低体重儿。随意进食不调控，则使血糖升高和不稳定，对母亲和胎儿也不利。因此，妊娠期的饮食治疗，既与非妊娠期相似，但又有不同之处。

    此外，每日多在户外散步活动，有利降血糖和钙的吸收。停用所有口服降糖药物，改用胰岛素注射，经常监测血糖，根据血糖，调整剂量，一定要使血糖稳定在正常范围内：空腹血糖＜6.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖＜7.8毫摩尔/升。还要密切观察体重的变化，若体重增长过快或维持不变时，应请产科和内分泌科专家检查。

3、早期发现，治疗遗传病

    遗传病并非都是在出生时就能表现出来的。有的在儿童时期，有的在青少年期，有的甚至成年后才逐渐显出症状和体征，如能在症状出现前就做出诊断，可以控制一些遗传病的发生。

    糖尿病早期的表现，比如喝水喝得很多，吃得也多，但不长体重，吃得多，喝得多，还有尿很多，如果有这三多表现。最好在没有这些表现的情况下，不吃高糖的食物，经常做尿检查，就可以了，好的生活习惯加上这两个检查，基本上可以保证。就是遗传到了，可以减少发病的机会，使孩子处于正常的状况。