糖尿病食疗 糖尿病症状 糖尿病肾病 糖尿病高血压 糖尿病足 糖尿病心脏病 糖尿病眼病 神经病变 糖尿病皮肤病 糖尿病脑病 糖尿病治疗 药物知识
您现在的位置: 中国糖尿病网 > 预防保健 > 糖尿病饮食 > 正文:吃早饭可降低患肥胖症和糖尿病的危险.

吃早饭可降低患肥胖症和糖尿病的危险.

www.zgtnw.com  2015-12-1  互联网

  一项新的研究显示,每天吃早饭的人患肥胖症和糖尿病的危险会降低。

  胰岛素耐药性是机体对胰岛素丧失了敏感性,这常常是糖尿病发生的先兆。研究人员对2681名25-37岁的年轻人追踪随访了八年,这期间他们出现过各种健康问题,包括胰岛素耐药和肥胖症。研究结果显示,与那些每周吃早饭少于两次的人相比,每天都吃早饭的人患肥胖症和胰岛素耐药性症状的危险会降低35%到50%。

  研究人员说,除了吃早饭的频率之外,早饭的质量也很重要。比如完全由谷类构成的早饭能降低患病的危险,而经过加工的谷类早饭则不会。吃早饭之所以能够降低患肥胖症、Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的危险,是因为这样人们能够更好地控制自己的食欲,减少白天过度进食的可能性。

  研究人员总结认为:该研究结果可使人们能够更好地理解饮食结构与肥胖症及其他疾病发生的危险。


最新特别推荐
热门关注文章
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 《吃早饭可降低患肥胖症和糖尿病的危险.》如不符请按栏目查找,或咨询医学专家。
    糖尿病咨询电话:010-64074800
    郁美娟 主任医师
    毕业于中国第二军医大学,中医临床工作30余年,积累了丰富的临诊经验,辩症施治,对肿瘤、糖尿病、糖尿病并发症、皮肤病等有着丰富的临床经验...
    田淑芳 主任医师
    毕业于北京医科大学,善于发挥中医临床治疗的特长,擅长治疗:糖尿病、糖尿病并发症、皮肤病、癫痫,肿瘤放化疗等疑难杂症...
    相关推荐
    · 芪蛭降糖片于7月1日起实施报销
    · 治疗糖尿病新药:芪蛭降糖片的说明和价
    · “三级”措施预防胃癌
    · 为糖尿病记好饮食日记
    · 治疗糖尿病的药茶
    · 饮食加桂皮可预防Ⅱ型糖尿病
    · 维生素C和E可降低糖尿病患者并发症危险
    · 缺少维生素E易患糖尿病
    · 牛奶会在某些儿童中增加糖尿病的危险
    · 糖尿病专家解惑:五种人必须使用胰岛素
    · 糖尿病人的天然饮食疗法
    · 吃早饭可降低患肥胖症和糖尿病的危险.
    ● 专家咨询电话:010-64074800 咨询就诊时间:周一至周日 8:30-11:30 13:30-16:30
    ● 指定临床医院:中国中医科学院中医门诊部 地址:北京市东城区东直门内北新仓18号(中国中医科学院北门) 邮编:100700
    ● 特别说明:转载或引用文章仅供参考,不构成任何建议、推荐,不能凭此购药、诊断疾病或开处方。
      糖尿病属疑难病症,如果有需要,请在专家指导下用药治疗,欢迎致电咨询。
    COPYRIGHT (C) 2003-2012 ZGTNW.COM INC. 中国糖尿病网糖尿病) ALL RIGHTS RESERVED. 网站统计