秋天，气温一天天低了，早晚温差也大了，有俗语说“春捂秋冻”，这对糖尿病病人是不是适用呢？

    卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心主任李光伟教授说，糖尿病病人应随时依据天气变化增减衣服，不宜秋冻。

    这是因为，长期或间断高血糖使人体白细胞的吞噬能力下降，以致机体抵抗力下降。季节交替，冷暖忽变，糖尿病病人很容易感冒。另外，李光伟指出，糖尿病患者最常见的感染主要有肺炎、胆囊炎、泌尿系统的感染以及结核，要格外注意防护。

    而且，寒冷时机体内很多激素水平会升高，这些激素也能对抗胰岛素，使血糖升高，加重病情。寒冷还可引起血管痉挛，诱发心脑血管疾患，所以糖尿病患者尤其不宜秋冻。

    秋高气爽非常适宜户外运动，运动对糖尿病病人大有好处，但一定要适量。李光伟告诫老年朋友，最好不要不要选择爬山这种运动方式。台阶对老年人的膝盖不利。上下坡也容易对脚部造成挤压。

    出游时，还需要注意休息，不能打乱正常饮食和作息规律。也要随身携带些食物和水以防发生低血糖。