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我用电压力锅,煮 粥 也就只能白水加米,开到粥档.但我又想吃鸡蛋粥,总不能直接把蛋打进去高压煮吧……而且刚煮好后又不能立刻开锅盖,等气消没了再开盖加鸡蛋,能煮 熟鸡蛋 吗?难不成要再把粥放到小锅里加鸡蛋煮?那多麻烦啊…… 免疫力 ,

一、老年 痴呆 症 美国约翰霍普金斯大学研究者对70名年龄在53-91岁之间的成年人进行的研究发现:每晚睡眠状况不好的人在PET扫描中显示其大脑中β- 是人体最基本的生理功能之一.当睡眠被剥夺后,人们就会变得脾气暴躁,精力难以集中;长此以往

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1、看眼睛 看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说"人老珠黄",其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了.眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足. 一说起气血,一般人都觉得是很

一、肩关节拉伸式 缓解肩部僵硬,预防肩关节炎 端坐,上身挺直,自然呼吸,左臂向右伸展,左手置于右肩;右手托住左肘尽量向右后方移动;保持五个呼吸随后换另一侧重复上述动作. Tips:手扶肘部移动时注意保持水平,肘部不要上扬或下压. 文章导读

盐在我们的生活中扮演着重要的角色,但这一颗颗小如细沙的晶莹颗粒除了可以调味外,还可以在厨房的方寸天地施展其它"特殊才能".一起来看看,食盐在厨房里的小妙用. 用食盐涂抹鱼身,再用水冲洗,可去掉鱼身上的粘液.削好的鲜 的发生和除去身体的异味,还可以止

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一、打乱人体生物钟 生物钟这个词大家都听过,但是有不少人并不明白生物钟是怎么回事.其实正常的人体的内分泌以及器官的活动都是有一定的昼夜规律,这种生物规律负责调解人体的各种生理活动,让人白天精力充沛,晚上则负责 节后的工作让他们非常疲惫,而对于刚开学

音乐的比铃声的好 电话自带的铃声大多单调、刺耳,不仅会让人心烦意乱,还会使人变得易被激惹和发怒,而听到优美的旋律时,人们就会感到十分愉快.因此最好把电话铃声调整为音乐模式,如鸟鸣、虫鸣等大自然的声音,世界名曲等,优美、贴近自然的声音能避免单调乏味的铃声

中医的玄妙之处除了能助人养生延年外,还在于它能够发现一些不起眼却具有神奇功效的东西,并将它们加以运用. 在我们的生活中,其实有很多看上去不起眼的小东西,也许你会粗心地把它们送进垃圾桶,但是你知道吗?把这些东西扔了很可惜哦.现在就让我们来盘点一下那些被你

喝茶是一件很有讲究的休闲养生法.化学学家告诉我们 茶叶 富含 蛋白质 、脂肪、糖、维生素以及矿物质等营养成分.养生专家告诉我们茶叶是一种天然的绿色饮品,但却不宜用保温杯泡茶.

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